Die Info-Artikel auf NaturalChallenge.de sollen Dir Hintergründe zu unseren Themenbereichen Bodybuilding, Bodyshaping und Fitness liefern.

Fitness

Der Fitnessbereich umfasst eine Vielzahl an Fitness- und Kraftsportarten. Wir tragen die verschiedenen Motivationen für den Einstieg ins Fitnesstrainig zusammen:
>> Vielfalt im Fitness-Sport

Bodybuilding

Bodybuilding ist eine Sparte im Fitness-Sport, die keineswegs nur von Anwärtern zum Mr. Olympia ausgeübt wird ‒ die Motivation, Krafttraining für ein "besseres Aussehen" zu betreiben, ist weit verbreitet:
>> Einführung ins Bodybuilding

Der Dopingmissbrauch mit anabolen Steroiden, Wachstumshormonen etc. ist nur ein Gesicht des Bodybuilding (leider sogar im Amateur-Bereich). Wir stellen die natürliche Variante dagegen:
>> Natural Bodybuilding

Auch als Freizeitsportler sind sicherlich einige Athleten im Bodybuilding an der Teilnahme bei einem kleineren Wettkampf oder sogar bei einer Meisterschaft interessiert. Ein Wettkampf im Zurschaustellen?
>> Bodybuilding als Wettkampfsport

Muskelaufbau

Eine Wissenschaft für sich: Gezielter Muskelaufbau kommt nicht von alleine. Selbst wenn Du ein paar Tage die Woche im Studio verbringst, können die Erfolge ausbleiben. Warum?
>> Basiswissen zum Muskelaufbau

Wir hoffen, Dir mit den zusammengetragenen Informationen einen umfassenden ersten Einblick in die Welt des Fitness- und Bodybuildig-Sports geben zu können. Mehr Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns über Feedback.