Bodybuilding-Ratgeber in der Reihe "Natural Challenge"

Unter Beteiligung des Verlagsimprints Dualedition erscheinen in der Informationsreihe "Natural Challenge" mediale Ratgeber zu Bodybuilding und Kraftsport. Wie werden die Übungen korrekt ausgeführt? Welche Strategien führen zu gesteigertem Muskelwachstum? Wie lässt sich die Ernährung optimieren? Wichtig ist uns bei den Veröffentlichungen, umfassende Informationen in gut verständlicher und praxisorientierter Form zu präsentieren.

Buch "Natural Bodybuilding"

Bereits seit Ende 2010 in überarbeiteter Neuausgabe im Handel ist das Grundlagenbuch "Natural Bodybuilding" von Erfolgs-Autor Michael P. Raith - sicherlich eine der besten Lektüren für den Einstieg in erfolgreiches, dopingfreies Krafttraining. Mehr zum Buch "Natural Bodybuilding"...

DVD "Muskelaufbau mit System"

Neu im Handel erscheint im Dezember 2011 die Ratgeber-DVD "Muskelaufbau mit System", auf der ausführliche Gespräche zu Trainingsgestaltung und Ernährung mit einem Video-Übungskatalog mit mehr als 30 detailliert erklärten Übungen zusammengefasst sind. Mehr zur DVD "Muskelaufbau mit System"...